Vraag
Valeriaan: waar moet je op letten?
Houd je bij Valeriaan aan de aanbevolen dagelijkse dosering op het etiket.
Niet zeker wat bij jóu past?
Doe de gratis AI-scan en krijg een persoonlijk wellnessprofiel.
Stop met overthinken →Aandachtspunten
Gebruik je medicatie, ben je zwanger of geef je borstvoeding, of heb je gezondheidsklachten? Overleg dan eerst met een arts of apotheker.
Stop bij onverwachte klachten en raadpleeg een zorgverlener. Supplementen vervangen geen gevarieerde voeding.
Bekijk bij een winkel
Links gaan naar Lucovitaal, een externe webshop. Nurio verkoopt zelf niets en kan een vergoeding ontvangen als je daar iets koopt.
Veelgestelde vragen
Hoe wordt valeriaan traditioneel gebruikt?
Vooral als onderdeel van avond- en ontspanningsroutines; de wortel wordt verwerkt tot extract.
Dit is educatieve informatie, geen medisch advies en geen diagnose. Bij klachten, medicatie, zwangerschap of twijfel: raadpleeg een arts. Supplementen vervangen geen gezonde, gevarieerde voeding.