Vraag
Is Vitamine B-complex vegan?
Vitamine B-complex is er in plantaardige vormen, maar het hangt van het specifieke product af. Controleer altijd het etiket en het keurmerk.
Niet zeker wat bij jóu past?
Doe de gratis AI-scan en krijg een persoonlijk wellnessprofiel.
Stop met overthinken →Waar je op let
Een B-complex combineert verschillende B-vitamines, zoals B1, B2, B6 en B12. Deze komen van nature verspreid voor in onder andere volkoren producten, peulvruchten, groenten en dierlijke producten.
De vegan-status staat op de verpakking; bij twijfel kun je de fabrikant raadplegen.
Bekijk bij een winkel
Links gaan naar Lucovitaal, een externe webshop. Nurio verkoopt zelf niets en kan een vergoeding ontvangen als je daar iets koopt.
Veelgestelde vragen
Wat zit er in een B-complex?
Een mix van B-vitamines zoals B1, B2, B3, B6, B11 (foliumzuur) en B12 — de samenstelling verschilt per product.
Dit is educatieve informatie, geen medisch advies en geen diagnose. Bij klachten, medicatie, zwangerschap of twijfel: raadpleeg een arts. Supplementen vervangen geen gezonde, gevarieerde voeding.