Vraag
Is Magnesium vegan?
Magnesium is er in plantaardige vormen, maar het hangt van het specifieke product af. Controleer altijd het etiket en het keurmerk.
Niet zeker wat bij jóu past?
Doe de gratis AI-scan en krijg een persoonlijk wellnessprofiel.
Stop met overthinken →Waar je op let
Magnesium is een mineraal dat je lichaam nodig heeft en dat van nature voorkomt in onder andere noten, peulvruchten en volkoren producten. In supplementvorm bestaan diverse verbindingen, zoals magnesiumglycinaat en magnesiumcitraat.
De vegan-status staat op de verpakking; bij twijfel kun je de fabrikant raadplegen.
Bekijk bij een winkel
Links gaan naar Lucovitaal, een externe webshop. Nurio verkoopt zelf niets en kan een vergoeding ontvangen als je daar iets koopt.
Veelgestelde vragen
Welke vorm van magnesium wordt vaak genoemd?
Magnesiumglycinaat en magnesiumcitraat komen veel voor; welke vorm passend is, hangt af van je voorkeur en eventueel advies van een professional.
Dit is educatieve informatie, geen medisch advies en geen diagnose. Bij klachten, medicatie, zwangerschap of twijfel: raadpleeg een arts. Supplementen vervangen geen gezonde, gevarieerde voeding.