Vraag
Is L-theanine vegan?
L-theanine is er in plantaardige vormen, maar het hangt van het specifieke product af. Controleer altijd het etiket en het keurmerk.
Niet zeker wat bij jóu past?
Doe de gratis AI-scan en krijg een persoonlijk wellnessprofiel.
Stop met overthinken →Waar je op let
L-theanine is een aminozuur dat met name in groene en zwarte thee zit. In supplementen wordt het soms gecombineerd met andere ingrediënten in routines rond rust en concentratie.
De vegan-status staat op de verpakking; bij twijfel kun je de fabrikant raadplegen.
Bekijk bij een winkel
Links gaan naar Lucovitaal, een externe webshop. Nurio verkoopt zelf niets en kan een vergoeding ontvangen als je daar iets koopt.
Veelgestelde vragen
Waar komt L-theanine van nature in voor?
Het zit vooral in theeblad, zoals groene en zwarte thee.
Dit is educatieve informatie, geen medisch advies en geen diagnose. Bij klachten, medicatie, zwangerschap of twijfel: raadpleeg een arts. Supplementen vervangen geen gezonde, gevarieerde voeding.